今週、6月、そして上半期、お疲れ様でしたー。
ゆったりと金曜日の夜をを楽しみましょう！
人生の中で、これだけいろいろな事を計画し、実行に移した半年はありませんでした。
大それたことではなく、ちょっとした事を、予定し、それを消すという事の繰り返しです。
とりえあずこの半年間で変わった事と成果を、半年の段階で振り返ってみます。
①朝の読書散歩が2月8日からずっと続いている
②散歩読書で74冊（6月30日現在） 途中でやめたものは除く
③体重幅（1週間単位 最大-最小） 2/21～2/27 （74.8-72.9）
6/24～6/30 （71.3-67.9）
④体調が劇的に改善
⑤周りの人が助けてくれることが多くなったように感じます
下半期もがんばんっていきましょう！
