8月最初の花金ですね! 今週も暑い中お疲れさまでした! 今日は2023年、習慣がもたらした劇的な変化について、約半年を経て2nd Q締めということで毎日の生活に定着した習慣について整理してみたいと思います。 以前 現在 起床 5:30 4:40 朝散歩読書 無 有…
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