ハビティえんす日記

人生100年時代、習慣を科学し人生の主導権を取り戻す。

効果絶大!お金と不安との付き合い方

生きていく上で、お金が全てではないと思います。

 

でもお金にまつわる不安は、心身にも大きな影響を与えることを考えると、この問題を避けることは出来ないし、これについては別個のものとして、対応しなければならない項目だと言えます。

 

変化が激しい、現在の世の中で特に世帯主の不安は、計り知れないと思います。

 

将来に対する漠然とした不安は、このお金に関する部分も多大に影響していると思われます。

 

だから、やっぱりここを避けては通れないとすると、これがお金があるにせよ、ないにせよ、はっきり付き合い方を決めておく必要があります。

 

まず、全体像を把握する事が必要です。これは収入と毎月の支出(定期的なもの、不定期なもの)を明らかにすること。やはり、何にいくら使っているのかを知ることは、現状を理解する上で必要な作業です。

 

収支がマイナスになっているから悪い、プラスになっているから良いという単純な事ではなく、その現状を踏まえて、どうするかという対策を考えることが第1歩です。

 

収支がプラスになる状態を作る事が、第二ステップですが、まずはその計画をたてるだけでも、気持ちが変わります。

 

収支をプラスにするには、収入を増やすか、支出を減らすかですが、支出を減らす事だけに終始してしまうと、お金を使う事、お金が減る事に関して、必要以上に恐怖を覚えてしまいます。

 

まずは使う事と使わない事を、ハッキリさせる事

収入を増やす事はできないかを考える事

 

そして今すぐ、出来る事から始める、つまり日常に変化を起こす事が不安を減らす事に繋がるのです。

 

さあ動き始めましょう!