ハビティえんす日記

人生100年時代、習慣を科学し人生の主導権を取り戻す。

心地よい習慣

心地よいと感じるポイントの変化について

 

以前は日々の生活に何か特別(special)な出来事を求めていたような気がします。

 

でも、普段の日常においてそんな特別な事は早々起こらない。今考えると、刺激が刺激を求めているという循環に陥っていったのかもしれません。

公園の大樹


毎日のちょっとした人とのつながりに喜びを感じると、本当に些細な事でも心地よいと感じるようになってきました。

 

毎日繋がっていく人生を楽しみましょう。