ハビティえんす日記

人生100年時代、習慣を科学し人生の主導権を取り戻す。

日常と非日常のギャップの習慣

今帰省先からの帰りの車中で書いています。自分の住んでいる都道府県に戻ってくると不思議な安心感があります。帰省や旅行は楽しい反面、コントロールできない要素があり、ついつい普段しない事をしてしまいますよね。(それが醍醐味でもあるのですが)。

 

それが体調を壊すことになっては元も子もない。普段と同じペースを守りつつ非日常も楽しみたいですね。

 

それには日常も楽しんで、非日常も両方とも楽しめるようになれれば極端なギャップが生まれずいいのかなと思いました。

 

さあ日常も楽しんでいきましょう!